Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 111,78g | Prot: 104,11g | Carbs : 212,15g.
Pequeno Almoço: Нарезанная Ветчина, Сыр Хаварти, Сахар, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Авокадо. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сыр Хаварти, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Яблоко, Фисташки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|