Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2715 kcal
|
Líp: 115,05g | Prot: 128,27g | Carbs : 315,51g.
Pequeno Almoço: Виталюр Лосось Слабосоленый, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Ганна Колбаски Домашние. Jantar: Молочный Мир Творог 1%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|