Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 56,63g | Carbs : 142,95g.
Pequeno Almoço: Vega Protein Nutrition Shake Chocolate . Almoço: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Kroger Pepper Jack Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g). Jantar: 14" Pepperoni Pizza . mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Limpeza - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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