|
Fui no endócrino. ..estou mais pesada...a glicemia baixou um pouquinho e gostaria de um esparadrapo na boca ou coisa similar para bloquear meu apetite...um anorexígeno natural...
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 66,06g | Prot: 56,80g | Carbs : 14,19g.
Almoço: Queijo Meia Cura, Pronto Light Carne de Soja Moída, Shitake, Ovo Frito. mais...
|
|
2112 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|