Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 10,85g | Carbs : 63,02g.
Pequeno Almoço: Olive Oil. Almoço: ABC Saus Sambal, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Olive Oil, White Rice. Snacks/Outros: WRP Fruit Bar. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ziaaaw
|