Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 74,66g | Carbs : 74,28g.
Pequeno Almoço: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Хлеб 1 Сорт Продсиб. Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Молокоша Сыр Молочный, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Fish House Кольца Кальмара, Беляш. Jantar: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ряба Майонез Провансаль, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|