Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 106,94g | Carbs : 127,17g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Tea (Brewed), Heinz Соус Барбекю, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макароны с Фаршем. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|