Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 42,21g | Prot: 99,69g | Carbs : 109,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Экстра, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sen Soy Соевый Соус Классический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Запеченный или Жареный Тунец, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Активиа Drink & Fit Манго и Персик. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|