Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 118,43g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Икра, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Almoço: Мясо с Овощами. Snacks/Outros: Carlsberg Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво, Арбуз, Кабачковые Оладьи с Сыром. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.matveeva.2012
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