Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 73,24g | Carbs : 66,84g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Укроп, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almoço: SPAR Рассольник Ленинградский, Mutti Томаты Протертые, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Красный Лук, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|