Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 58,62g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Plus Halvarine, Calvé Pindakaas (15g), Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Knäckebröd Volkoren. Almoço: Jumbo Boeren Waldkorn , Mora Oven Kroket Rundvlees. Jantar: Gekookt Ei, Jumbo Garnalen Maaltijd Salade. Snacks/Outros: AH Rijstwafel met Zeezout, Appel, AH Pitloze Blauwe Druiven. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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