Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 76,91g | Carbs : 91,31g.
Pequeno Almoço: Vita Brown Кэроб, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Сто Пудов Овсяная Мука, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Нут (Вареный), Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Jantar: Vita Brown Кэроб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina300983
|