Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 105,95g | Carbs : 280,88g.
Pequeno Almoço: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Ряба Майонез Постный, Абрикосы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Пряники. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|