Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 50,51g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Heinz Печенье Детское, Чай, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Картофель Фри, Гастроном Безе Воздушное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|