Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Líp: 86,22g | Prot: 187,05g | Carbs : 244,43g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Виталюр Лосось Слабосоленый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Алми Багет Итальянский, Арбуз, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|