Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 38,06g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberry Wheats, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pure Semi Skimmed Milk. Almoço: White Grapes, Apples, Tesco Cooked Ham, Creamfields French Brie, Tesco Wholemeal Deli Rolls. Jantar: Tesco Reduced Fat Green Pesto, Tesco Tripoline Pasta. Snacks/Outros: Walkers Pulled Pork Crisps. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clairel1
|