Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 44,48g | Carbs : 182,22g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Original Soya Milk, Nestle Gluten Free Coco Rice. Almoço: Chilli with Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Snickers Snickers Bar (58g), Harvester Cheesy Garlic Bread. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alf1978m
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