Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Líp: 98,21g | Prot: 92,75g | Carbs : 213,28g.
Almoço: McDonald's Картошка Фри, McDonald's Биг Мак, Ичня Сгущенное Молоко, Творог 9%. Jantar: Milka Milka Schoko & Keks, Колос Балык Марочный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Премия Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Сахар, McDonald's Латте Маленький . mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|