Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 34,37g | Carbs : 64,10g.
Pequeno Almoço: Beignet Rempli de Crème. Almoço: Cora Salade de Concombre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mousline Purée Saveur à l'ancienne. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaoi-69
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