Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2133 kcal
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Líp: 182,12g | Prot: 102,34g | Carbs : 26,34g.
Pequeno Almoço: avocado, Cilantro, spinach, flax, heavy cream, egg, butter, gruyere cheese. Almoço: collards, olive oil, heavy cream, Chicken Breast, soy mayo. Jantar: Collards, heavy cream, butter, olive oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: heavy cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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