Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 62,67g | Carbs : 108,31g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Dried Chia Seeds, Cooked Egg White, Tropicana Slim Madu, Sunpride Pisang Single. Almoço: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Gado Gado, Fish, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Jantar: Indonesian Gado Gado, Baked or Broiled Fish, Dried Chia Seeds , Nasi Putih, Greenfields Yogurt Original. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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