Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 155,35g | Carbs : 381,60g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, MIEL PURA , Banana, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Yema de Huevo Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. Almoço: San Ignacio Dulce de Leche, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Outros: Quaker Avena Saborizada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Quaker Avena Tradicional, Banana, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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