Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
60,8 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

901 kcal Líp: 25,22g | Prot: 60,44g | Carbs : 112,81g.   Pequeno Almoço: Bananas , Cocoa Puffs, Whole Milk, Kiwi Fruit, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Jantar: Tomatoes, Spectrum Chia Seeds, Zucchini , Clover Valley Mixed Peppers and Onions, Boiled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Back to Nature Classic Granola, Oranges . mais...
1497 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana



     
 

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