Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 62,76g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Rempeyek, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Botok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Tawar, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sidomuncul Kunyit Asam. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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