Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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107,9 kg
Perdidos até agora: 67,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 76,16g | Prot: 79,24g | Carbs : 27,22g.
Pequeno Almoço: El Dorado Arepa de Maíz Blanco, Musa Mayonesa, Cebollas, Tejero Atún de Almadraba en Aceite de Oliva. Almoço: Musa Mayonesa, Aguacates, Coles de Bruselas, Chipirones Plancha. Jantar: Cebollas, Queso Gouda, Huevo. Snacks/Outros: Queso Gouda, Jamón Serrano. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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