Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 39,45g | Prot: 74,71g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Конфета, Планета Суши Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Калифорния . Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Конфета, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|