Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2010
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 130,60g | Prot: 142,17g | Carbs : 39,14g.
Pequeno Almoço: butter, chicken, mushroom. Almoço: pumpkin, chicken. Jantar: butter, cauliflower, brocolli, butter, cream, sirloin. Snacks/Outros: cream cheese, raspberry, butter, egg, edam, almonds. mais...
|
|
2354 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de squigglywiggly
|