Post nutri
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 33,30g | Prot: 41,66g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Gourmet Coco Rallado, Manzana Roja, Natura List 100% Stevia, OSO Semillas de Linaza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Colun Leche Entera, Frutisa Avena Dilatada Vainilla. Almoço: Regimel Mermelada de Ciruela , Soprole Protein + Batido Proteico, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Plátano, Peras. Jantar: Santa Elvira Huevo, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Regimel Mermelada de Mango, Colun Quesillo, Kingsbury Pan con Ciruela . Snacks/Outros: Mandarina, Té Supremo Yerba Mate, Pan Amasado. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentinanunu
|