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44.5
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44,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 42,20g | Prot: 52,64g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Bragg Apple Cider Vinegar, 라떼 커피, 군고구마, Arla Natural Cream Cheese. Almoço: 엘르앤비르 휘핑크림, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Jantar: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Snacks/Outros: 용과, Kusuka Keripik Singkong. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfmay14
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