Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 141,57g | Prot: 96,33g | Carbs : 21,85g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный). Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Бекон (Жареный). Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, бронекофе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de na3ali
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