Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4335 kcal
|
Líp: 280,37g | Prot: 151,02g | Carbs : 294,92g.
Pequeno Almoço: Kawa, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Pomidory, Orzechy Włoskie, Ogórek Kwaszony, Winiary Sos Jalapeno, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pestki Dyni, Łaciate Mleko w Proszku, Sierpc Ser Królewski, Oliwa z Oliwek, Śmietana, Mrożone Czarne Borówki, Decomorreno Kakao , Natura Food Mąka Kokosowa, Jajko. Almoço: Orzechy Włoskie, Ogórek Kwaszony, Puchatek Kakao, Bulion z Kury/Kurczaka, Żeberka Wieprzowe, Chleb, Łowicz Powidła Śliwkowe, Zwykły Gofr, Pestki Dyni, Bakalland Mak, Czarna Porzeczka, Agrest, Mrożone Czarne Borówki, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. mais...
|
A Perder 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|