Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 24,70g | Prot: 142,51g | Carbs : 131,87g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 방울 토마토, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 매일 매일우유 오리지널. Almoço: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 미트리 리얼카레 닭가슴살 소시지, 밤고구마, 방울 토마토. Jantar: 방울 토마토, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. Snacks/Outros: 미트리 닭가슴살 소시지, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 롯데 핫식스 자몽, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daun3286
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