Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 94,92g | Prot: 88,88g | Carbs : 246,36g.
Almoço: Чумак Томатная Паста 25%, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная , Колос Балык Марочный, Голубцы. Jantar: Яблоко, Raffaello Конфеты, Джемы и Варенья, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Творог 9%, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, МакКофе Маккофе. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|