Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 23,03g | Prot: 24,73g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. Almoço: Абрикосы, Яблоко, Банан. Jantar: Кисель, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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