Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 72,86g | Carbs : 86,03g.
Pequeno Almoço: Яичница, Гречка Отварная. Almoço: Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Глобус Морковь Отварная. Jantar: Груша, Сладофф Хлебец Солодовый, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Массандра Саперави, Дикси Персики Плоские. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izhevika
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