Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 75,77g | Carbs : 248,40g.
Pequeno Almoço: カフェオレ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Almoço: カフェオレ, フルーツマフィン/ナッツマフィン. Jantar: 味噌汁, グリークサラダ, セブンイレブン 豆のサラダ, ご飯, 鮭フライ. Snacks/Outros: ご飯, バナナ, マルサン 豆乳グルト. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Ballet - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 57 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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