Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 102,23g | Carbs : 285,89g.
Pequeno Almoço: Каждый День Сушки, Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Чернослив, Красная Цена Пряники, Абрикосы, Тортила Торт Пале-Руаяль, Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|