Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 84,42g | Prot: 112,69g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Каждый День Грецкий Орех, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Джем Персиковый, Хуторок Творог 5%. Almoço: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль. Snacks/Outros: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Каравай Хлеб Старосельский, Global Village Кабачковая Икра, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|