Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 134,21g | Carbs : 218,80g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Салат Овощной, Виктория Хлеб Чиабатта, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь, Абрикосы, Персики. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|