Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 80,83g | Carbs : 37,50g.
Pequeno Almoço: Hitt Nuts Amendoim Crocante, Polenghi Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado, Café. Almoço: Queijo Coalho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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