Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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120,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 29,24g | Carbs : 78,02g.
Pequeno Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Дыня. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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