Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 113,85g | Prot: 102,65g | Carbs : 115,94g.
Pequeno Almoço: Maçã, Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sementes de Linhaça. Almoço: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Italiana. Jantar: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada. Snacks/Outros: Café, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Vou pesar 59 quilos! Vou fazer a dieta direito! Vou cuidar da minha saúde!
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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