Jornal de Cindysnijder, 05 jul 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019

86 kg Perdidos até agora: 63,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 julho 2019:

179 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 24,58g | Carbs : 16,93g. Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. mais...

3559 kcal

Exercício: Passadeira - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 9,1 kg por Semana

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