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Gym clothes - friggin hard session
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 119,91g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Egg White , Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Almoço: Tesco Pomegranate , Bamboo Shoots , Asda Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Pomegranate, Apples , Bananas , Kiwi Fruit, Tesco Water Biscuits, Yellow Sweet Peppers, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg, Egg White. Snacks/Outros: Marks & Spencer Roasted & Salted Cashews, Tesco Porridge, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds, Peanut Butter, Tea with Lemon, Canderel Tablet, Tesco Diced Chicken Breast, Green Peas (Frozen) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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