Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 107,32g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: イオン 酢豚, ライフ 肉団子, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ゆで卵, ファミリーマート 豚骨ラーメン. Jantar: 焼酎, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, 無印良品 キーマカレー. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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