Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 127,75g | Carbs : 112,62g.
Pequeno Almoço: Force Up Pasta de Amendoim , Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Banana Prata. Almoço: Pif Paf Filé de Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Limonada Maluca. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Quero Quero Mussarela , Pif Paf Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Sonho Gelado Sorveteria Sonho Milk Picolé Ao Leite Chocolate, Ovo Cozido, Café, Quero Quero Mussarela . mais...
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197 kcal
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Exercício:
Treino - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fernando.rodriguesdias
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