Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
69,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1288 kcal Líp: 20,61g | Prot: 160,59g | Carbs : 114,12g.   Pequeno Almoço: Egg, Puregg Simply Egg Whites, Basmati Rice (Cooked), Broccoli. Almoço: Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Broccoli, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cauliflower . Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pure Harvest Organic Tamari, Green Peas (Frozen), Tilda Brown Basmati, Broccoli. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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Comentários  
wow good loss 👌💞 
05 jul 19 por membro: trishjones

     
 

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