Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 12,53g | Prot: 48,11g | Carbs : 27,52g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Ricotta Cheese, Chicken Breast Meat, Mushrooms, Broccolini, Woolworths Zucchini Spaghetti , Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Black Tea, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Radish, Radish, Tomatoes, Red Cabbage , Ocean Royale Basa Fillets. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
welcome back and good luck on your weight loss journey 👍💞
05 jul 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de steluna12
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