Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 81,26g | Carbs : 7,60g.
Pequeno Almoço: جبن جبنة رومي قديم, Boiled Egg. Almoço: Pickled Cauliflower, مايونيز هينز مايونيز, Beef Steak. Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Nescafe Classic. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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