Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 83,24g | Prot: 96,96g | Carbs : 29,44g.
Pequeno Almoço: Infusiones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Almoço: Pan Keto, Nococinomas.Es Ternera Jardinera. Jantar: Queso, Pan Keto, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Pisto. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Bikram Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdelgada
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